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用热水弄湿毛巾,敷在百盈快三查询鼻子上,若是毛巾冷了再换热的,轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后百盈快三查询,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔,如果发现鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩鼻子或鼻翼两边。

在睡觉前用温热水泡脚,也可在百盈快三查询水里加几片生姜片御寒。但要注意水不可过热,不要百盈快三查询烫伤。水冷后可不断换水一直到百盈快三计划软件下载孩子额头有汗冒出,多喝温开水。有助体内血液循环,帮助鼻涕变稀,容易清理,提早休息。

若家里有蒸脸器则开着蒸脸器,让蒸脸器对百盈快三查询着脸,让他接触湿气和百盈快三查询热气。蒸汽可湿润鼻腔,将大量的鼻涕快速、自然地排出。一次使用的北京pk计划在线时间不宜太长,约百盈快三查询3分钟即可。

垫高枕头可以有效的缓解百盈快三查询感冒流鼻涕的情况,因为这样能够有效的令鼻腔中的粘液排出百盈快三查询体外。不过需要特别注意的是,如果使用这种方法,那么千万不能够垫太高,否则容易伤害到我们的百盈快三查询颈椎。

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多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的百盈快三计划软件下载紧张状态,促进痰液咳出。最好喝北京pk计划在线温开水或温的牛奶、米汤等,也可以适量的喝点百盈快三计划软件下载温果汁。选刺激性较小的百盈快三查询苹果汁和百盈快三计划软件下载梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的百盈快三计划软件下载果汁。

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